De nombreux exfoliants commerciaux contiennent des microplastiques ou des particules abrasives qui endommagent la peau et l’environnement. Le bicarbonate de soude offre une alternative douce et respectueuse de l’environnement.
Comment utiliser: Mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec suffisamment d’eau pour former une pâte fine. Massez doucement la pâte sur la peau humide avec des mouvements circulaires pendant 30 à 60 secondes. Rincez bien.
Témoignage d’un vrai utilisateur: «J’ai une peau sensible et sujette à la rosacée. La plupart des gommages laissent ma peau rouge et irritée. Le bicarbonate de soude est la seule chose qui laisse ma peau douce sans causer de brûlures. » – Sarah, 42 ans
Fréquence: 1 à 2 fois par semaine.
2. Sels de bain apaisants (pour les douleurs corporelles et les irritations de la peau)
Le bicarbonate de soude adoucit l’eau, apaise la peau et peut aider à soulager les douleurs musculaires.
Comment utiliser: Ajouter 1⁄2 à 1 tasse de bicarbonate de soude à l’eau chaude du bain. Remuer pour se dissoudre. Tremper pendant 15 à 20 minutes.
Conseil supplémentaire: Ajoutez 1⁄2 tasse de sels d’Epsom pour soulager la tension musculaire. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour se détendre.
Idéal pour: coups de soleil, poison lierre, varicelle, eczéma et fatigue musculaire en général.
3. Déodorant naturel (non-anti-transpirant)
Le bicarbonate de soude neutralise les bactéries qui causent des odeurs sans bloquer les glandes sudoripares (les anti-transpirants bloquent la sueur; les déodorants ne combattent que l’odeur).
Comment utiliser: Mélanger 1 partie de bicarbonate de soude avec 1 partie d’amidon de maïs ou de poudre d’arautut. Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle (mélaleuque, lavande ou menthe). Appliquer sur les aisselles avec des smoothies légers.
Témoignage d’un utilisateur réel: «Il y a trois ans, j’ai changé mon anti-transpirant cliniquement utilisé en déodorant à base de bicarbonate de sodium. Je ne reviendrai jamais. Pas d’odeur, pas d’irritation, et en fait de transpirer moins que de transpirer avec les produits chimiques. » – Jenna, 38 ans
Importante: Algunas personas tienen sensibilidad al bicarbonato de sodio en sus axilas. Prueba primero en un área pequeña. Si se produce irritación, reduzca la cantidad o mezcle con más almidón de maíz.
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