Qu’est-ce que la plaque dentaire exactement ?
La plaque dentaire est une couche collante et invisible composée de bactéries, de débris alimentaires et de salive. Elle se forme constamment sur les dents, surtout après les repas.
S’il n’est pas supprimé :
Cela irrite les gencives.
favoriser les caries,
Peut se transformer en tartre en 24 à 72 heures.
Il est donc crucial d’agir rapidement, avant qu’elle ne soit durcisse.
La plaque dentaire peut-elle vraiment être éliminée en 5 minutes ?
La réponse honnête est : oui, pour la plaque d’immatriculation la plus récente.
En 5 minutes, il est possible de :
retirer la plaque souple,
réduire significativement la charge bactérienne
Améliorer la respiration,
Protégez vos gencives.
Toutefois, cela ne remplace pas les examens dentaires réguliers, notamment en cas de formation de tartre.
sans danger)
1. Brossage ciblé et consciencieux (2 minutes)
Il ne s’agit pas seulement de se brosser les dents, mais aussi de la manière dont on le fait.
Utilisez une brosse à dents à poils souples.
Tenez-la à un angle de 45° vers la gencive.
Effectuez de petits mouvements circulaires.
Insistez particulièrement sur la ligne gingivale (où la plaque dentaire s’accumule).
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