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La recherche montre que les stries blanches sur vos ongles ou vos cuillères sont souvent liées à l’anémie ou à des carences nutritionnelles. La frustration quotidienne des stries sur vos ongles qui modifient la forme de vos ongles peut affecter ce que vous ressentez à propos de vos mains pendant les réunions ou les occasions sociales.
Les ongles fragiles avec des stries sur vos ongles sont le prochain problème.
7. Des ongles fragiles aux lignes fendues.
Un instructeur de fitness nommé Emily a remarqué que ses ongles se fendaient dans les ridules chaque fois qu’elle travaillait. Les ongles fragiles avec des lignes indiquent généralement une déshydratation, vitamindes carences en vitamines ou des problèmes de thyroïde. Vitamines et suppléments
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. Une rupture constante et des lignes sur vos ongles peuvent vous faire préférer ne pas montrer vos mains, ce qui provoque un stress émotionnel en plus de l’inconfort physique.
Type de lignes sur vos ongles Cause possible Indicateur principal
Rides verticales Vieillissement ou déshydratation Lignes fines de la base à la pointe
Maladie horizontale (Beau) ou stress Gorges profondes à travers l’ongle
Gorges profondes/Face de carence en protéines multiples Fissures sur plusieurs ongles
Avec les changements de couleur Infection ou anémie Taches brunes, jaunes ou blanches
Cuillère en forme de cuillère/Blanc Carence en fer Lignes courbes ou pâles
Cassant avec la division des problèmes de vitamine ou de thyroïde Brisant le long des lignes
Lignes douces normales Vieillissement naturel Rides légères, pas de douleur
Conseils simples pour renforcer les ongles et réduire les lignes sur vos ongles
Vous vous demandez probablement si vous pouvez faire quelque chose à propos de ces lignes sur vos ongles en ce moment. De petites habitudes quotidiennes peuvent améliorer la force de vos ongles et rendre les lignes de vos ongles moins perceptibles au fil du temps.
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