modération, dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré, tout comme les autres fruits et légumes.
Sources :
- Banane, pulpe, crue – Ciqual.fr
- L’augmentation de la consommation de fibres alimentaires est associée à une perte de poids chez les participants au programme Full Plate Living – Frontiers in Nutrition – 17 avril 2023
- Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous mangez des bananes tous les jours jl stof ? – EatingWell – 23 octobre 2024
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