de la peau provoque également un œdème dû à l’inflammation des tissus sous cutanés et cutanés.
En dehors d’une cause sérieuse, il existe heureusement des moyens de prévenir ce gonflement inconfortable. L’angiologue recommande en premier lieu de bouger régulièrement. “Il faut éviter de rester assis ou debout trop longtemps sans bouger et faire quelques pas ou se lever toutes les 30 minutes”, conseille-t-elle. Le Dr Salloum insiste également sur l’importance de faire des mouvements de chevilles (flexion/extension, rotations), même assis.Autre conseil important, il faut surélever les jambes (au-dessus
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