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3. Battement cardiaque rapide (tachycardie)
Si votre fréquence cardiaque dépasse 100 battements par minute au repos, ou si vous ressentez des palpitations inhabituelles lorsque vous êtes allongé, cela pourrait indiquer une diminution des niveaux d’oxygène. Le cœur compense en pompant plus rapidement pour répartir l’oxygène disponible.
4. Douleur et crampes musculaires.
Les crampes musculaires ou les douleurs thoraciques, comme l’angine de poitrine, peuvent indiquer une carence en oxygène. Ce problème peut être atténué avec une alimentation riche en électrolytes et en vitamines E et B.Health
5. Des jambes lourdes.
Monter les escaliers ou marcher sur une légère pente peut être difficile si les jambes ne reçoivent pas assez d’oxygène. Ce symptôme, souvent lié aux carences en vitamine C et E, reflète également une mauvaise fonction cardiaque.
6. Clous de clous cassants
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6. Clous de clous cassants
Les lignes pâles et cassantes ou avec des lignes verticales profondes peuvent indiquer une anémie.
Une carence en fer ou un manque d’hémoglobine réduit le transport de l’oxygène vers les extrémités, endommageant ainsi la santé des ongles.
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