Avoine: comment la consommer pour réduire le cholestérol et la glycémie et perdre 4 kilos par semaine.

Le diabète. Un autre avantage important de l’avoine est sa capacité à réduire le taux de sucre dans le sang en améliorant la digestion de l’amidon. La farine d’avoine est un excellent aliment pour prévenir et traiter le diabète.

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