le frêne l’appétit maintient le corps musclé.
En outre, ce régime privilégie les fibres contenues dans la verdure (pommodori, carottes, laitue, etc.) et élimine les courgettes, qui perturbent le métabolisme et provoquent une augmentation du poids.
La particularité de ce régime est qu’elle doit toujours gérer la même chose que la collation, pour ensuite suivre les rapports de suivi pour les autres pâtes de la journée.
Colazione: vous pouvez manger n’importe quel fruit (seulement un) transne uva et banane perché son très concentré de courgettes.
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GIORNO 1
• Pranzo
• 1 arancia
• 1 uovo sodo
• 200 ml de yaourt nature
Cena
• 2 pommes de terre ou 200 g de pommes de terre cuites
• 2 pommes de terre cuites
• ½ cetriolo ou quelque chose de feuille de lait
• 2 fettes biscottate intégral
2° GIORNO
Pranzo
• 1 arancia
• 1 main de soda
• 200 ml de
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