Voici un exemple typique: pour une femme de 155 cm, le poids idéal est d’environ 52 kg. À 160 cm, il monte à 56,5 kg, et 165 cm, à 61 kg. Pour 170 cm, le poids recommandé atteint 65,5 kg. Ces chiffres sont moyens.
Pour les hommes adultes, une hauteur de 170 cm est considérée comme un poids de référence de 65 kg. À 175 cm, le poids idéal passe à 70 kg, puis à 75 kg pour 180 cm et à 80 kg pour 185 cm. Bien sûr, le type de corps et l’activité physique peuvent influencer ces valeurs.
Bien que ces tableaux soient un bon point de départ, la consultation médicale est essentielle dans certains cas: si les écarts sont significatifs, si le développement semble irrégulier ou s’il y a une préoccupation. Seul un professionnel peut offrir les bons conseils.
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